Cambia el Switch: Aceites Esenciales para la Sanación Emocional y la Renovación
Te sientes emocionalmente agotada, ansiosa o estresada? Descubre cómo “cambiar el switch” con los aceites esenciales favoritos de Adele- destacando Shinrin-Yoku, el Sistema de Sueño Serenity, y el Kit de Aromaterapia Emocional de dōTERRA.
Esta es una guía para la sanación emocional y restaurar la alegría de forma natural.
Queridos Amigos,
Últimamente he estado reflexionando sobre el paisaje emocional que muchos de nosotros estamos atravesando.Ya sea que estés navegando una pérdida personal, sintiendo el peso colectivo del mundo, o simplemente sintiéndote fuera de equilibrio, quiero que sepas algo: no estás solo.
Yo personalmente pasé por un proceso de sanación profundo el año pasado. Tuve que reconstruirme paso a paso. Y en el centro de todo, como siempre, estuvieron mis aceites y productos de dōTERRA.
Este mes quiero compartir algunas de las herramientas y mezclas que me han ayudado a transitar por emociones intensas... y a cambiar el switch para hacer espacio para la alegría nuevamente,
Shinrin-Yoku:
Mi nuevo favorito para la sanación emocional
Inspirado por la práctica Japonesa baño de bosque, Shinrin-Yoku es como caminar por un bosque encantado. Esta mezcla está llena de terpenos—compuestos naturales conocidos como fitoncidas, que forman parte del sistema de defensa de los árboles. Cuando difundes Shinrin-Yoku, literalmente estás inhalando los beneficios de un bosque vivo: conexión, tranquilidad y una profunda sensación de bienestar.
Beneficios de Shinrin-Yoku:
Disipa la niebla mental
Aporta calma emocional y conexión a tierra
Estudios muestran que puede ayudar a disminuir la presión arterial cuando se difunde cerca de tu cama durante la noche
Potencia los efectos energizantes y regenerativos de estar en contacto con la naturaleza
Cómo lo uso:
Lo difundo todos los días, lo aplico en mis puntos de pulso (muñecas, cuello), y respiro profundamente cuando necesito hacer una pausa y reconectar.
Ingredientes:
Limón destilado, Pachulí, Hoja de Magnolia, Abeto Siberiano, Ciprés, Cardamomo, Hinoki, Lavandín, Toronja, Geranio y Petitgrain de Limón.
Si te sientes ansioso, el corazón pesado o emocionalmente drenado, creo de verdad que este aceite puede ser un aliado poderoso para ti.
Kit Sistema de Aromaterapia Emocional: Apoyo para el Duelo, el Estrés y la Sobrecarga Emocional:
Las emociones son energía en movimiento. Y en tiempos de peso emocional o incertidumbre, necesitamos herramientas que nos ayuden a liberar y sanar. Durante años, he confiado en estas mezclas del Sistema de Aromaterapia Emocional de dōTERRA, —y han sido clave en los momentos más difíciles, para mi y muchas otras personas.
Console Blend: Para momentos de profunda tristeza o pérdida
Forgive Blend: Para liberar enojo o resentimiento y abrir el corazón
Peace Blend: Cuando la ansiedad es abrumadora
Motivate Blend: Para despertar tu fuego interior
Passion Blend: Para reconectar con la alegría, sensualidad y creatividad
Cheer Blend: Para sentirse optimista y levantar ánimos.
Mi Ritual Personal para el Duelo:
Aplico unas gotas de Console + Forgive + Peace en el pecho, detrás de las orejas, y respiro profundamente en las palmas de mis manos . También me gusta difundir esta mezcla en casa, me ayudan a procesar emociones, soltar y volver a la esperanza.
Mezcla para el Difusor para aliviar la Ansiedad y el Estrés:
Adaptive + Supermint
Difunde:
5 gotas de Adaptiv
3 gotas de Supermint.
Esta combinación aporta calma, claridad y resiliencia—especialmente en esos momentos en que el mundo se siente ruidoso, caótico o simplemente demasiado.
Sistema de Sueño Serenity:
Para Calmar la Mente y Restaurar el Cuerpo
Finalmente, algo que ha sido esencial para mí:
El Sistema de Sueño Serenity incluye:
Serenity Restful Blend: Calma los sentidos y promueve un sueño profundo.
(Aplicar en las sienes, detrás de las orejas, nuca o difundir antes de dormir).Serenity Softgels: Cápsulas naturales (sin crear hábito) que ayudan al cuerpo a relajarse y a producir melatonina de manera natural.
(Tomar 2 cápsulas antes de dormir).Serenity Stick + Valeriana: Aplicación tópica para liberar tensiones. Calmante y recomfortante, establiza los sentidos.
(Aplicar en sienes, nuca y pecho antes de dormir)
Este sistema me ayuda a desconectar del ruido diario y a realmente permitir que mi cuerpo se regenere.
Cambia el Switch
A veces, lo más poderoso que podemos hacer es simplemente detenernos, respirar profundo y "cambiar el switch":
Sal a caminar por la naturaleza
Baila
Llora si lo necesitas
Ríe con un amigo
Descansa
Los aceites esenciales son aliados hermosos para estos momentos de transición.
Te gustaría saber qué aceites esenciales pueden apoyar mejor tu bienestar emocional y físico?
Te invito a agendar una consulta gratuita de 30 minutos conmigo.
O si simplemente te gustaria ordenar algunos de estos productos a 25% descuento como cliente mayorista ( no hay orden mínima), mándame un correo y coordinamos hablar.
Con amor, luz y aceites,
Adele
